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飯メモログ2021/16週目 7月11日〜17日
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7月11日




7月10日分の飯メモ。
マウスの反応が悪くなってきたので、わりと大きめの電気店が入っているららぽーとへ。
住宅街を抜けていくと30分近くかかるのに、
国道をまっすぐ行けばもう慣れたので15分もかからない。
むしろ建物内を歩くほうが体力使う。

朝プルーンぐらいしか食べなかったので、せっかくだからカフェで軽食でも摂ろうと思ったら
やたら高いし、安いファストフードは行列ができていたので
中のスーパーでフルーツサンドを買ってベンチで食べた。
フルーツサンド、流行っているのは知っていたがスーパーのだし、かなり小さいから
250円ぐらいしたけどまあ高くはないのかな、と思ったが
食べてみたら、切り口にしかフルーツ入ってなかった(笑)
まあ基本的にそういうものなのか。おいしかったのでよし。





帰りは国道を、家に向かう角で降りないでそのまま逆方向へ走り
かつやで期間限定で安くなっていたお弁当を買う。
なぜか竹サイズ(120g)が梅サイズ(80g)より安くなっているという。
最近はごはん・カレー・カツが全部別々に入っているので
3:2ぐらいに分けて残りは翌日に回す。ちょうどいい量。

午後に雷雨の予報が出ていて早めに帰ってきて
昼間出来立てのうちに食べたので、夜は味噌汁と前日のおかずの残りを食べた。




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7月12日




7月11日分の飯メモ。

一応タイトルに「ボクササイズ」と入っている動画が上がっていたので試しにやってみる。
ボクササイズというのは、たしかボクサーのトレーニングをエアロビと組み合わせて
女性でもできる動きに落とし込んだメニュー、というようなもので
めちゃくちゃキツくて短時間でヘトヘトに体力使って汗だくになる、
というイメージがあったのだが、

正直、なにに効いてるんだかよくわからなかった・・・

ちゃんと動画のとおりに動いていたつもりなのだが
使うべき筋肉を使えていなかったのだろうか。
基礎の構えとか、ちゃんと人から習えば
単純に立つだけでもどこに力を入れればいいか、とかわかりそうだが
とりあえず今回のこれは、汗だくとは程遠いものだったので却下。





前日のカツカレーのカツを、真ん中の分厚いところを二切れ残したのだが
やっぱりちょっと少なかったので、チーズを混ぜ込んだオムレツを載せる。

ららぽーとでナスの見切り品を買ったので
久しぶりに、揚げびたしという大好きだった料理を作る。
ナス料理の中では一番かもしれないぐらい好きだが、手間がかかるし
使った調理器具が全部油まみれになって洗うのが面倒なので
しばらく作っていなかった。




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7月13日




7月12日分の飯メモ。
ここのところ連日夕方から雷雨の予報が出ているので
いちばん気温の高い時間帯に買い物に出なくてはならないのがつらい。
この日は用事のある場所が全部朝早めに開いていたので
まだ最高潮に暑くなる時間は避けられた。





納豆を1パック、冷蔵庫に入れっぱなしで古くしてしまったので
炒飯にする。
納豆は腐ることはないとはいえ、やはり冷蔵庫に長く置いていたり
冷凍しておいても解凍してすぐ食べないと、味も食感もだいぶ違ってしまう。

量が少しずつとはいえ、
やっぱりお菓子の種類が多い。




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7月14日




7月13日分の飯メモ。
ただでさえやることが多かったところへ実家がらみでバタバタしていて
記事・メモともにまったく書けなかったので、
メモは16〜17日、記事は18日にまとめて書いています。





月初め頃に買った食パンが半斤食べきれず冷凍してあったので
まとめてこういう三段重ねのサンドイッチを作ろうと思っていた。
「食パン3枚」というとたいしたことはなさそうだが
やはり「半斤」となるとかなりのボリュームで、耳までは食べられなかった。




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7月15日




7月14日分の飯メモ。
実家から、米とともに自分ではあまり買わないものがいろいろ届いたので
在りものをいろいろ入れてポテトサラダを作る。
やはり長時間買い出しに行ってくると調理前にちょっと何か食べたいので
おにぎりを買う。
米もらったんだからおにぎりも自前でできればいいのだが、
どうしても、そのためだけに焼き魚などの具材を用意するのが難しいので。
自前だとせいぜいわかめごはんか、おにぎりにせずに納豆ごはんぐらいか。





じゃがいも・とうもろこし・いわし缶・キウイフルーツが実家便。

そういえば、うまい棒が少なくなってきたので買い足そうとしたら
おかしのまちおかに行く前に、同じ建物内の100均に行ったら
まちおかにない味が何種類か売っていて、
まちおかより種類は少ないし10本100円でしか買えないのだが
誘惑に負けて買った。
地域どころか、同じ建物内の店でも仕入れが違うとは思わなかった。
エビマヨ味がかなり好み。




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7月16日




7月15日分の飯メモ。





キウイはゼスプリの高いやつの8個パックを送ってこられて、
前からちょっとアレルギー気味だったのでどうかなと思ったが
2日続けて1個ずつ食べたらやっぱり喉が痛くなったので
残りは妹に譲ることに。
バナナとヨーグルトといっしょにシェーキにすれば大丈夫かと思って
バナナやヨーグルトを買ってしまったので、引き続きそれは消費する。
まあ、夏なのでちょうどいいか。





先月作って冷凍してあったミートソースが半端な量残ってしまっていたので
ナスときのこでぜいたくに食べる。




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7月17日




7月16日分の飯メモ。
妹に会うことになったので、ついでに父の墓を掃除してくる。
雷雨続きだったのでほとんど汚れていなかった。

昼間ならバス停の近くのイオンに自転車を置いて行けたのだが
開店前の出発だったので徒歩で行くしかなく
(でも見たらけっこう自転車置いてる人いたので、次回からは置かせてもらう)
あと急に行くことになったので墓に供える花を地元で買えず、
墓の近くのスーパーに行ったりしたので
炎天下、トータル1時間近くは歩いたと思う。

というか、
この気候じゃなければ墓までは家から自転車で直行のほうが早いのだが。
途中の道のりがあまりになにもないので
万が一倒れたら死ぬので交通機関を使った。





バスと電車の乗り継ぎが悪く、かなり早く家を出ることになったので
待ち合わせまで現地で1時間以上余っていたので
星乃珈琲でカレーを食べた。
星乃珈琲なんか家の近所にもあるのに、本当はちょっと甘いものでも食べて
食事は帰りに別の店で食べたかったのだが、
お供えの花を買った店で飲むアイスを買って飲みながら歩いたので
なんだかもう口が甘いものを受け付けなかった。
まあ、星乃珈琲は空間のぜいたくを味わう場所だと思っているので
時間潰しとしては有意義だった。





めずらしく正しい昼ご飯の時間に食事をしたので
さすがに夜お腹が空くかなと、ポテトサラダと食べる用にベーグルを買ったが
あまりお腹が空かなかったので、サラダだけ。
トマトは妹が実家から預かってきた。実家の家庭菜園製。
熟れすぎて皮がはじけて汁が出ていたので冷やさずにすぐ食べた。


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