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飯メモログ2021/21週目 8月15日〜21日
ダイエットルール説明はこちら

8月15日




8月14日分の飯メモ。
調理作業で汗だくになったついでに室内運動。





これも引っ越す前に行っていた業スーで、夏になると
馬鹿の一つ覚えのように買いだめして食べていたおやつ。
これまた引っ越してから今まで行ってたほうの店舗にもずっとあったのかもしれないが、
新しいほうの店舗で見つけたのでなつかしくなって購入。
98円。





こんなに豆入ってたか?とびっくり。
イラストの資料に撮影しようとしたが、豆が多すぎて少しよけてある。





カレーの肉が少なかったので、とっておいたトリ皮をカリカリ揚げにする。
多く見えるが脂肪をかなり削り取ったので、これでも
カロリーと質量的にはたぶん肉の唐揚げ2個分くらい。
油を使ったついでに野菜も素揚げにしてみたらソテーよりおいしかった。
でも毎回はできない。




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8月16日




8月15日分の飯メモ。
また歩いて買い物に行く用事ができたのでハンドクラップはパス。
膝と腰に負担をかけないためなので、カロリー消費的に釣り合っているかは不明。

午前中にバウムクーヘンを食べて、おいしかったので1個全部食べたら
なんだかものすごく胃が重くなって胃薬を飲む。
「満腹」とはまた違う感じ。
よく口の中の水分を奪われるというから、
胃に入ったあとでも密度が上がるのかもしれない。





残りのチキンカレーを一旦冷凍したのに
先月作ったキーマカレーが1食分残っていたのを発見(笑)
作ったのは7月の17か18日頃らしいから約1か月経っている。
最終週のカレー祭りできれいに食べ終わるつもりが、
うどんの日にスープの残りを翌日食べたので1食余ることになったのを
そのまま忘れていた。
チーズカレーにしてみる。味は問題なし。

なんだかカレー続きのみならず、9日頃からずっと同じような食材ばかり使っているが
不思議と飽きはこない。




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8月17日




8月16日分の飯メモ。

27・28日にまとめて書いてアップ。
ずっと食事メモは書いていたしさすがに途中何度も思い出したんですが、
サイトアップしたかしてないかの記憶が曖昧なまま約2週間経ってしまいました(怖

もうその前から毎日はアップできていなかったし
もしかしたら生活形態が大きく変わるかもしれないので
ここで一旦休止しようか?とも思ったのですが、
やはり(実質だれも見てないに等しいにしても)webに上げず自分だけでやっていると
書かなくなるだろうし、書かなくなるといずれ食生活もグダグダに戻っていくと思うので、
溜めがちになっても食事メモと写真は今後も上げていく方向でいきます。





月頭に買って冷凍しておいたおいしいソーセージのさいごの1本。
ごはんに合うしょっぱさで密度があるので
これだけでも食事としてはかなり満足感。




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8月18日




8月17日分の飯メモ。
近所のお菓子が充実しているドラッグストアで
前から気になっていた冷凍今川焼を購入。
屋台で売ってるのと遜色ない大きさのが5個も入って、なんと200円ちょっと。
味もかなり好み。
あの店、特に食べ物に関しては本気のバイヤーがいると思う。





見切り品で買ったピーマンをまとめて調理。
結局ベーコンをこのためにわざわざ買ってきているので
そんなに得してないかも。
前にも書いたけどカレーが肉が少なくなってしまったので
タンパク質を補う意味もあり。




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8月19日




8月18日分の飯メモ。
たしかこの日は朝から出かけて出先でなにかおいしいおかずを買って
昼までに帰ってこようと思っていたら、天気予報が大ハズレして
雷雨で出かけられなかったので、思考がストップしてしまい
まあたまにはいいか、とカップ麺を食べたのだった。





で、夕方というか日暮れ近くになってようやく晴れたので
どうしても買わなきゃいけないものだけ買いに出て、
お腹が空いていたけどもう今さらなにか考えて作るのも面倒だったので
ちょうどいい小ぶりなおにぎりセットを見つけたので買ったのだった。
間に合わせで作ったような商品のわりにはおいしかった。たしか150円以下。
チキンは冷凍しておいたものを端から少し削って食べた。




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8月20日




8月19日分の飯メモ。
この日は午前中歯医者。
詰め物が取れたところを、中を洗って仮詰めを入れてもらっただけなので
イオンでおにぎりを買って帰って、
その後仕事しながら1個ずつだらだら食べていたら夜まであんまりお腹が空かなかった。
スープはたぶん前日のカップ麺の汁で作った。




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8月21日




8月20日分の飯メモ。





じつはじゃがいもが2個だけ残っていたので
絶対フライドポテトをやりたかった。

それでどうせならマクドナルドでいちばんシンプルなハンバーガーを2個買ってきて、
家にあるレタスとトマトとチーズをはさんで
勝手に豪華なバーガーにグレードアップして
安上がりな自家製ジャンクフードをやろうと思っていた。

が、
2日前、夕方出かけたときにおにぎりを買った店で
ヤマザキの袋パンのハンバーガーがマクドナルドよりさらに安く売っていて、
しかも思いのほか消費期限も長かったので
(まあ添加物のおかげという点は目をつぶるとして)
2個買っておいて作った。

が、
袋から出してみたら、は???と思うぐらい大きかった・・・

マクドナルドなんか最後にいつ食べたか思い出せないぐらい食べてないけど
だいたい潰れてるしで絶対こんな大きさじゃなかった。
スーパーで売ってる袋パンで100円しないのに、このボリューム。

さすがにこれ以上置いておく気はしなかったので
2個とも作って食べ始めたが、(ちなみに1つずつソースの味が違うらしい)
1個とちょっとでけっこうお腹一杯になったので
ポテトとともに冷蔵庫に入れておいて、残りは夜に食べた。
改造はしたものの、1日かけて2個まるまる食べきれるぐらいにはおいしかった。

ポテトはいつも家で揚げるときは2センチぐらいの太めカットにするのだけど
今回はあえてマクドナルドくらいの細さにしてみた。


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